En réalité, Karen Marie Moning le dit encore mieux :
C’est ce que vous choisissez de croire qui fait de vous la personne que vous êtes.
Karen Marie Moning
Je vivais autrefois en pilote automatique. Ma vie avançait simplement, structurée comme elle était censée l’être. C’était formidable, honnêtement. Mais il me manquait quelque chose. Au fond de ma tête, je cherchais un objectif plus grand.
En 2018, j’ai commencé à explorer la thérapie cognitive comportementale et le coaching et j’ai réalisé que nous avons le pouvoir de changer notre façon de penser et nos croyances – c’est ainsi que j’ai trouvé ma mission et que j’ai commencé à me concentrer intensément sur mes objectifs. Et à accomplir bien plus.
Ce que j’ai découvert, c’est que nous pouvons être très délibérés quant à la façon dont nous voulons vivre notre vie. Nous pouvons choisir de déconstruire ce que notre éducation et notre culture nous ont appris. Nous pouvons choisir de reframer notre passé et de construire notre avenir de manière plus ciblée et intentionnelle.
Et ces nouvelles croyances façonnent le nouveau vous. Vous avez donc la possibilité de définir qui vous voulez devenir et d’examiner les croyances qui vous retiennent encore, afin de les reframer d’une manière plus alignée avec votre vous futur.
Qui souhaitez-vous devenir en tant que leader ?
La première chose que j’ai faite a été de réfléchir au type de leader que je voulais être. Et vous pouvez faire de même pour vous-même :
- En tant que leader, comment voulez-vous vous présenter à votre équipe ?
- Comment voulez-vous vous comporter en travaillant vers vos objectifs ?
- Comment souhaitez-vous faire face aux obstacles ?
- Quelles sont les forces que vous avez et que vous souhaitez conserver ?
- Que souhaitez-vous améliorer ?
- Qu’est-ce qui fera de vous un(e) excellent(e) leader ?
Vous pouvez répondre à ces questions vous-même et vous pouvez également réfléchir aux personnes qui vous inspirent. Utilisez-les comme des modèles : qu’appréciez-vous chez eux et que vous aimeriez développer en vous ?
Examinez les croyances qui vous empêchent d’atteindre cette image de leader
Nous avons tous des croyances. Le problème est que certaines sont utiles, d’autres ne le sont pas.
Les croyances sont de puissants moteurs, mais décider desquelles vous voulez conserver ou non, dans votre propre intérêt, vous libérera.
Si vous souhaitez être un leader serviteur, par exemple, des croyances telles que « Si je ne vérifie pas le travail de mon équipe, il y aura des erreurs » ne vous aideront pas à responsabiliser votre équipe et à lâcher prise sur le contrôle.
Ou encore, « Je dois travailler 50 heures par semaine pour devenir un(e) manager de haut niveau » peut sembler très vrai, mais cela se fera au détriment de votre propre santé et ne donnera pas un bon exemple à la personne avec laquelle vous travaillez si vous prônez l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
En continuant à y réfléchir sans prendre soin, ces croyances créeront une limite à votre propre progression.
Si vous souhaitez diriger votre équipe vers un objectif et que vous pensez « nous avons tellement de contraintes, c’est démoralisant« , il est probable que vous n’obtiendrez pas l’enthousiasme et la qualité que vous attendez – paradoxalement – de leur part. Parce que vous dirigerez depuis un état de frustration.
Donc, chaque fois que vous avez ce genre de pensées, vous pouvez maintenant les repérer et vous demander : est-ce que cette croyance m’aide à atteindre mes objectifs ?
Je peux me tromper, mais je suis assez sûr que la réponse sera « non ». À partir de là, que souhaiteriez-vous croire à la place pour réaliser cet objectif ?
